It´s a new day - Push it to the limit!

Alla inlägg den 10 mars 2012

Av Mia - 10 mars 2012 17:02

Ja, du läste rätt. Lördagsgodis. ;) Har varit nere och hyrt film (en riktig tjejfilm nu när jag är ensam hemma...hihi), förberett min kesellaglass. Sitter nu nedkrupen i soffan under täcket. Ja, du läste rätt igen. Soffa och täcke. Och kuddar. Så det så. Är man gräsänka så är man :-)

Blir inte direkt mycket bilder på bloggen de här dagarna... (som jag lovade tidigare..)


Den här ska jag se idag :-D


 


Någon som har sett den?

Av Mia - 10 mars 2012 13:04

Vi är över 900 stycken som är med i fitnessfighten nu i mars. Över 900 som tränar 1 timme om dagen, väger upp maten och packar väskan full med matlådor :-) Tillsammans tränar vi över 900 timmar om dagen! SJUKT BRA!


Märker att det är många som verkar jämföra sina resultat med andras, kanske för att de inte är helt nöjda med sina resultat, vad vet jag? Jag vet att det kan kännas tungt när man kämpar och kämpar och det känns som om ingenting händer,  MEN nu är det ju helt säkert som så att vi har olika mycket att ta av. Vi har tränat olika mycket innan vi påbörjade den här fighten. Vi har ätit mer eller mindre osunt innan vi började den här fighten. Och olika kroppar behöver olika tid till att svara på träning och mat.  DETTA är otroligt viktigt att tänka på, oavsett om man är med i fitnessfighten eller inte. För vem är det egentligen du gör det du gör? Förhoppningsvis svarar du att du gör det för din egen skull! För att du vill må bra, för att du vill ha en stark kropp, för att du vill trivas med dig själv!



Personligen ser jag mest fram till att ta "efterbilderna" efter den här månaden. Det är DÄR det väsentliga vill visa sig :-) Två personer med samma längd och vikt kan se HELT OLIKA ut, beroende på kroppsammansättning... Jag vill ha en stark, frisk kropp som jag känner mig bekväm i :-) Då spelar det inte så stor roll vilken siffra som står på vågen ;-)


20 dagar kvar! PUSH THEM TO THE LIMIT!

Av Mia - 10 mars 2012 07:02

... många är spända idag! 10 dagar har gått, första delmålet och det är dags att plocka fram måttbandet och vågen...! Mina resultat efter 10 dagar *trumvirvel* ................ - 2,1 kg och - 3 cm i midjemått! :-) Gick upp på badrumsvågen 3-4 gånger bara för att dubbelkolla att jag verkligen såg rätt...! :-) Haha!


Nu ligger frukosten i magen, en ny favorit by the way... Havregrynsgröt med en äggvita, äpple, lättmjölk och keso + kanel! Å så en kopp kaffe så klart! :-) Nu ska jag sörpla i mig ett glas vatten, gå ut med vovven och så bär det av mot gymmet för dagens FF-pass! :-) Igår vilade jag från löpbandet och körde på AMT:n, idag är det dags för löpbandet igen....!


It´s a new day - PUSH IT TO THE LIMIT!!

Presentation


Jag är en träningstokig tjej på 27 år som bloggar om min vardag, som är full av, ja du gissade rätt: TRÄNING! Träning är min medicin :-) Jag tränar allt från löpning och styrketräning till yoga och pilates! Här i bloggen får du följa med på mina små proje

Träningsevent 2012

MARS:

Fitnessfighten

 

JUNI:

IForm Loppet Stavanger  (5km)

 

 

AUGUSTI:

Obestämt lopp  (10km)

 

DECEMBER:

Fitnessfestivalen (besökare)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Arkiv

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6
7
8 9 10 11
12 13
14
15
16
17
18
19 20 21
22
23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

RSS

Besöksstatistik

Hälsobloggar


Ovido - Quiz & Flashcards