Har flera gånger hört folk säga att nyttig mat inte är gott. Ok, smaken är som baken, men jag är totalt oenig i detta. Jag väljer en chiliburgare utan bröd, med klyftpotatis, sallad och keso anytime framför en flottig hamburgare i bröd med dressing och pommes... Tänkte göra ett tappert försök att överbevisa dessa tvivlare, med Junkfood makeovers! :-) Men jag behöver lite hjälp från er kära läsare :-)

Har du en nyttig rätt som passar utmärkt som alternativ till en snarlik onyttig rätt? Kommentera, så lägger jag ut det här på bloggen... :-) 

Först ut är....

 Du är sugen på Hamburgare & Pommes

Välj istället: Hemmagjord burgare (gjord på nötfärs och massa goda kryddor), skippa brödet (om du absolut vill ha bröd, välj ett grovt bröd)

Laga supergoda klyftpotatisar med t.ex vitlök och basilika. Servera med en fräsh sallad och ett par skedar keso med rödlök!

Godmorgon, Godmorgon :-)

Sorry för den dåliga uppdateringen de sista dagarna :-( Min fantastiska sambo kom hem i fredags efter 9 dagar på resejobb, så jag har prioriterat kvalitetstid med honom :-) Men nu ligger han och sover, och jag ska snart (om en timme cirka) åka bort till gymmet och köra dagens FF-pass.

Formen har varit lite sisådär de sista dagarna. Tunga ben = svårt att komma upp ordentligt i puls på spinningcykeln här hemma, men har fulltfört i alla fall, om än med lite lägre intensitet. Igår hade jag det dåligaste passet hittills i fighten. Sliten...? Japp... Fullförde..? JAPP :-) Belive it or not men benen längtar efter löpbandet och romaskinen idag! VARIATION! :-D Ska bli härligt. (Återstår å se om jag säger detsamma efter passet...haha)

Maten går finfint, håller mig till schemat. Inga utsvävningar. Trots att det luktade ljuvligt när jag poppade popcorn till kära sambo igår. MEN enligt han så var det inte så gott ändå... haha...

Nu är vi över halvvägs! Bara 13 träningspass kvar! (Inklusive dagens..!) Det har gått fort, och jag tippar att resten kommer att gå minst lika fort ;-)

Dags att få på sig kläder och ansiktet, å dra till gymmet!

It´s a new day!  PUSH IT TO THE LIMIT!