It´s a new day - Push it to the limit!

Alla inlägg den 23 mars 2012

Av Mia - 23 mars 2012 06:24

Efter en lite tung vecka förra veckan, så känns det faktiskt som att det lossnar lite igen :-) Har på nåt vis fått lite ny energi och är taggad till tusen att köra järnet fram tills vi går i mål nästa helg! :-)


Är det bara jag som tycker att den här månaden har gått sjukt fort? Trots att det har varit tungt in i mellan, och energinivån inte alltid varit på topp så tycker jag faktiskt att dagarna har gått "poff" :-)


Igår var vi å bowlade med jobbet på eftermiddagen. Det bjöds på mat, som jag fint sa nej tack till *heja mej* hihi, har väldigt förstående kollegor faktiskt, blev inte någon diskussion en gång. Därefter trodde jag att jag skulle åka hem, men icke sa nicke, kära sambo vill ut o kika på lite saker och ting, vilket innebar att det blev middag ute på restaurang...! MEN, det gick som en dans! Beställde Räksallad. Åt grönsakerna, räkorna + kanske 1 oliv och lite ananas och mango. Fetaosten (som jag ÄLSKAR) fick ligga kvar på tallriken, samma med dressingen. Nöjd tjej som åkte med sambon och tittade på bland annat IPAD... Blev dock ingen shopping, för tydligen så kommer det ny IPAD idag...?


Jaja... Idag är det som sagt fredag, och jag ska köra dubbelt idag. Det vill säga att jag ska instruera mitt Styrkepasss + att jag ska köra FF-passet. Därför har jag laddat med en lite större frukost än vanligt:


Havregrynsgröt med 1 styck äggvita + 100 g keso + 1 dl mjölk, 1/2 banan och kanel. MUMS! Stor skillnad på mättnadskänsla på detta och filfrukosten som jag äter då och då. Ska ta FF-gängets rekommendation på allvar idag och verkligen försöka få i mig 200-300 kalorier extra idag. Tror jag fick 80 extra på frukosten nu i alla fall :-) Ett extra mellanmål på det under dagen, så blir det fin fint tror jag.. :-)



Ha en fantastisk dag!!!!

Presentation


Jag är en träningstokig tjej på 27 år som bloggar om min vardag, som är full av, ja du gissade rätt: TRÄNING! Träning är min medicin :-) Jag tränar allt från löpning och styrketräning till yoga och pilates! Här i bloggen får du följa med på mina små proje

Träningsevent 2012

MARS:

Fitnessfighten

 

JUNI:

IForm Loppet Stavanger  (5km)

 

 

AUGUSTI:

Obestämt lopp  (10km)

 

DECEMBER:

Fitnessfestivalen (besökare)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Arkiv

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6
7
8 9 10 11
12 13
14
15
16
17
18
19 20 21
22
23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

RSS

Besöksstatistik

Hälsobloggar


Ovido - Quiz & Flashcards