Ja, man kan väl säga att det går lite upp och ned i mellanmåt! Hade en riktigt skitdag igår, överlag. Kände mig sur, irriterad, nedstämd. MEN redan igår bestämde jag mig för att den här dagen skulle bli en bra dag! :-) Den skulle startas med en god frukost, därefter skulle jag köra SKITEN ur mig på dagens träningspass. Sagt och gjort: Nu sitter jag här frukost i magen, färdigtränad och har precis ätit mellis!!!

Fantastiska underbara pass!!!! Idag hade jag verkligen flyt och puls och allt gick SÅ BRA!

Började med intervaller i trappan utanför huset här. Därefter var det dags för FF-passet. Körde med saxhopp, spänsthopp och jogging på stället mellan ALLA övningar. Så hela passet blev en intervall, med en styrkeövning och så 60-90 sekunder kondition och så styrkeövning igen, 60-90 sekunder kondition osv osv. Det var JÄTTE KUL!

Nu är det en nöjd tjej som hoppar in i duschen!

It´s a new day - PUSH IT TO THE LIMIT!!!!

9 pass kvar :-D 

Frukosten ligger i magen, den ska få sjunka lite till innan dagens träningspass. På agendan står det TRAPPINTERVALLER + FF-styrka! :-) Spännande värre :-)

10 FF-pass kvar innan fajten är över. Tiden går så sjukt fort!

Om ett par veckor reser jag till Sverige på påsklov liksom..! Häääääärligt!

Tyckte att jag sov länge idag, gick inte upp förrän 07.30, men med tanke på att min sambo fortfarande ligger å snarkar, så var det nog inte så länge i detta huset... haha ;-)

Ni som följt med en stund kommer kanske ihåg att jag skrivit att 2012 ska bli mitt år, med fokus på personlig utveckling...? Har tagit ett par babysteg på den resan oxå...! Mer om det kommer så fort allt är klart! :-)

Nu ska ja fortsätta ladda för dagens träning! (Läs: städa undan lite så jag får plats med matta och vikter...haha)

Ha en fantastisk dag!!!