Godmorgon :-)

Ännu en milstolpe i fajten är nådd! 2/3 är snart avvecklade! (efter dagen idag). Dag nummer 20 är kontrolldag, det vill säga mäta/väga sig...! Totalt sedan start - 3,5 kg och -6 cm över naveln. Kan inte vara något annat än nöjd med det resultatet, då jag är 0,1 kg ifrån min målvikt :-)

Just nu, med bara 10 dagar kvar att fajtas i fitnessfighten så tror jag att det är många som går och tänker på vad de ska hitta på när den här månaden är över.

För mig läggs fokuset över på framförallt löpning, fram till Iform-loppet den 9 juni. Har en tanke om att springa varannan dag. Helst utomhus. Dessutom blir det styrketräning 3 dagar i veckan, och där ska jag använda mig av FF:s upplägget tänkte jag :-) Kommer köra mestadelen av detta på hemmaplan och försöka klämma in några yogapass på gymmet, så ofta det går :-)

Har surfat runt lite, för att försöka hitta nya mål och utmaningar efter loppen i sommar, och det ser ut som om vägen leds in mot fullt fokus på styrketräning till hösten... Kommer tillbaka på den punkten ;-)

På matfronten kommer jag fortsätta äta nyttigt. Det vi äter under fitnessfighten är inget nytt för mig, det som är nytt är att väga maten... Jag kommer att lägga undan vågen, men kommer fortsätta äta cirka var tredje timme. Och om jag har lust att "unna mig något" till exempel under helgen så är planen att göra det :-)

Frukosten ligger i magen, måste få sjunka i ungefär en timme till, därefter är det jag som knyter på mig joggingskorna och ger mig ut i spåret för uppvärmning till dagens FF-pass!

It´s a new day - Push it to the limit!!!!!