Efter en lite tung vecka förra veckan, så känns det faktiskt som att det lossnar lite igen :-) Har på nåt vis fått lite ny energi och är taggad till tusen att köra järnet fram tills vi går i mål nästa helg! :-)

Är det bara jag som tycker att den här månaden har gått sjukt fort? Trots att det har varit tungt in i mellan, och energinivån inte alltid varit på topp så tycker jag faktiskt att dagarna har gått "poff" :-)

Igår var vi å bowlade med jobbet på eftermiddagen. Det bjöds på mat, som jag fint sa nej tack till *heja mej* hihi, har väldigt förstående kollegor faktiskt, blev inte någon diskussion en gång. Därefter trodde jag att jag skulle åka hem, men icke sa nicke, kära sambo vill ut o kika på lite saker och ting, vilket innebar att det blev middag ute på restaurang...! MEN, det gick som en dans! Beställde Räksallad. Åt grönsakerna, räkorna + kanske 1 oliv och lite ananas och mango. Fetaosten (som jag ÄLSKAR) fick ligga kvar på tallriken, samma med dressingen. Nöjd tjej som åkte med sambon och tittade på bland annat IPAD... Blev dock ingen shopping, för tydligen så kommer det ny IPAD idag...?

Jaja... Idag är det som sagt fredag, och jag ska köra dubbelt idag. Det vill säga att jag ska instruera mitt Styrkepasss + att jag ska köra FF-passet. Därför har jag laddat med en lite större frukost än vanligt:

Havregrynsgröt med 1 styck äggvita + 100 g keso + 1 dl mjölk, 1/2 banan och kanel. MUMS! Stor skillnad på mättnadskänsla på detta och filfrukosten som jag äter då och då. Ska ta FF-gängets rekommendation på allvar idag och verkligen försöka få i mig 200-300 kalorier extra idag. Tror jag fick 80 extra på frukosten nu i alla fall :-) Ett extra mellanmål på det under dagen, så blir det fin fint tror jag.. :-)

Ha en fantastisk dag!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, jag vet att det har varit vääääldigt tyst här. Efter fitnessfighten gick jag in i något som kan liknas vid vacuum. En riktig tänkarperiod, som förresten pågår fortfarande. Jag har blivit ännu mer "klar över" mina egna värderingar runt mat, tränin...

Har varit lite tyst här under några dagar. Jag har semester. Är hemma hos mina föräldrar i Lysekil, Sverige och firar påsken. Körde från Norge i onsdags, och kom fram, glad och relativt pigg efter 10 timmar i bilen. Redan innan jag åkte hade jag me...

ÄNTLIGEN tisdag kväll! ÄNTLIGEN semester! En hel VECKA med ledigt! :-) HÄRLIGT! Ska snart förbereda mig inför resan imorgon. Det som står på agendan är packning och förberedelse av matlådor att ha i bilen ;-)   På menyn står det:   Frukost (h...

Det var en väldigt trött tjej som steg upp 04.45 idag morse. Av någon anledning har jag inte sovit ordentligt de sista nätterna. :-( Vaknar vid 03.00 varje natt. Och sover oroligt. Förstår det inte. Blev inte direkt piggare när jag tittade ut genom f...

  En trött, men nöjd tjej, som har spenderat den här söndagskvällen med att prova kläder och rensa ur garderoben. :-) Inte alltid det är en så rolig upplevelse, men idag var det faktiskt riktigt kul. En hel del som fick läggas undan för att det...