Buuuuuuuuuurn :-) I mina lår! Haha, härligt.

Lite märklig dag idag, mycket känslor i omlopp. Det började redan igår när jag satt och bet mig i tungan för att inte börja grina till "Trinny & Susanna: Oppdrag Norge"... Hahaha... O så kom det igen när jag hörde en svensk version av "You lift me up".... Finaste texten... Och idag har jag känt mig lite nedstämd... och "lätt" i huvudet... vet inte helt hur jag ska förklara känslan.... hm... I vanliga fall hade jag troligtvis landat i soffan, med nåt gott (Inte bra, jag vet...) MEN idag åkte jag bort och tränade, nu har jag precis ätit middag, och ja, jag har landat i soffan, MEN med ett glas vatten...

Man tar vad man har...

Är en sån där som helst tränar på förmiddagen eller runt lunch, idag kom jag till gymmet kl 15.00, tänkte att jag skulle hinna innan "rushen",  men det hade redan börjat fyllas upp med folk... så jag tog fint med med mina vikter in i den ena salen (härligt med jobbförmåner ;-)) och körde passet där.

Det gick tipp topp :-) Är andra gången jag kör passet på detta sättet. Inga problem att få upp pulsen på konditionsdelarna :-) Ligger över 85 % av max även utan löpband, romaskin eller crosstrainer :-) MEN blev inte lika svettig idag, trots bra puls och kaloriförbruk, var dock väldigt svalt inne i salen....

Nu har jag spårat iväg från rubriken lite...haha... är det någon som sett mina tricepsmuskler? Inte... de springer och gömmer sig när jag ska köra tricepspressen...haha... bräääääääänner riktigt...!

SWEAT IS FAT CRYING!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, jag vet att det har varit vääääldigt tyst här. Efter fitnessfighten gick jag in i något som kan liknas vid vacuum. En riktig tänkarperiod, som förresten pågår fortfarande. Jag har blivit ännu mer "klar över" mina egna värderingar runt mat, tränin...

Har varit lite tyst här under några dagar. Jag har semester. Är hemma hos mina föräldrar i Lysekil, Sverige och firar påsken. Körde från Norge i onsdags, och kom fram, glad och relativt pigg efter 10 timmar i bilen. Redan innan jag åkte hade jag me...

ÄNTLIGEN tisdag kväll! ÄNTLIGEN semester! En hel VECKA med ledigt! :-) HÄRLIGT! Ska snart förbereda mig inför resan imorgon. Det som står på agendan är packning och förberedelse av matlådor att ha i bilen ;-)   På menyn står det:   Frukost (h...

Det var en väldigt trött tjej som steg upp 04.45 idag morse. Av någon anledning har jag inte sovit ordentligt de sista nätterna. :-( Vaknar vid 03.00 varje natt. Och sover oroligt. Förstår det inte. Blev inte direkt piggare när jag tittade ut genom f...

  En trött, men nöjd tjej, som har spenderat den här söndagskvällen med att prova kläder och rensa ur garderoben. :-) Inte alltid det är en så rolig upplevelse, men idag var det faktiskt riktigt kul. En hel del som fick läggas undan för att det...