Direktlänk till inlägg 4 mars 2012
Helt klart fajtens hittls BÄSTA träningspass! Sprang 1,9 km på 10 minuter (VÄLDIGT bra för att vara mig...hihi) och ökade på alla benövningar + tricepsövningen. Gillade den nya plankövningen :-) Svettades som en gris...haha... Hög på endorfiner fick jag verkligen gå in i mig själv och leta fram den där lugna behagliga yogainstruktören som skulle leda yogapass en halvtimme efter FF-passet! Behöver jag säga att jag LÄNGTAR till morgondagens pass??!! :-) NU KÖR VI!!!
Belöningen efter FF-passet: Mellis bestående av keso och hallon! NAM :-) NAM :-)
Ja, jag vet att det har varit vääääldigt tyst här. Efter fitnessfighten gick jag in i något som kan liknas vid vacuum. En riktig tänkarperiod, som förresten pågår fortfarande. Jag har blivit ännu mer "klar över" mina egna värderingar runt mat, tränin...
Har varit lite tyst här under några dagar. Jag har semester. Är hemma hos mina föräldrar i Lysekil, Sverige och firar påsken. Körde från Norge i onsdags, och kom fram, glad och relativt pigg efter 10 timmar i bilen. Redan innan jag åkte hade jag me...
ÄNTLIGEN tisdag kväll! ÄNTLIGEN semester! En hel VECKA med ledigt! :-) HÄRLIGT! Ska snart förbereda mig inför resan imorgon. Det som står på agendan är packning och förberedelse av matlådor att ha i bilen ;-) På menyn står det: Frukost (h...
MARS:
Fitnessfighten
JUNI:
IForm Loppet Stavanger (5km)
AUGUSTI:
Obestämt lopp (10km)
DECEMBER:
Fitnessfestivalen (besökare)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|