Direktlänk till inlägg 2 mars 2012
Så var den här dagen oxå snart över :-) Har haft en superdag, med undantag av en liten surdipp mitt på dagen... ;-)
Startade dagen så tidigt som 05.30 - då ringde klockan. Upp å äta frukost. Inte helt nöjd med mûsslin jag köpt, så köpte en ny nu ikväll :-) Man ska ju NJUTA av maten :-) Hihi. Inte direkt mycket att välja på här uppe. ALLTFÖR MÅNGA frukostblandningar innehåller ALLTFÖR MYCKET SOCKER :-( Men hittade en till slut som jag tror blir bra :-) Efter frukost i lugn och ro bar det av till gymmet för FF-passet + ett extrapass idag som jag nämde tidigare. En mellis mellan träningarna och en mellis efter :-) Tipp topp och magen är nöjd! Hem o duscha och äta lunch, slappa lite och så åka och jobba.
Blev middag: Blandad sallad: morot, vitkål, tomat, gurka och paprika + pasta + lax + räkor :-) MUMS! och mellis på jobbet :-) Efter jobbet blev det en tur till affären där jag plockade med mig alla deras kesellaburkar :-) Fanns bara 5 styck belive it or not! :-/ Nu ligger kvällsmålet i magen, och det rekommenderas:
* 60 g äpple som kryddas med kanel och steks i stekpannan tillsammans med lite vatten
* 140 g kesella som kryddas med ekologiskt vaniljpulver
MUMS! :-)
Ja, jag vet att det har varit vääääldigt tyst här. Efter fitnessfighten gick jag in i något som kan liknas vid vacuum. En riktig tänkarperiod, som förresten pågår fortfarande. Jag har blivit ännu mer "klar över" mina egna värderingar runt mat, tränin...
Har varit lite tyst här under några dagar. Jag har semester. Är hemma hos mina föräldrar i Lysekil, Sverige och firar påsken. Körde från Norge i onsdags, och kom fram, glad och relativt pigg efter 10 timmar i bilen. Redan innan jag åkte hade jag me...
ÄNTLIGEN tisdag kväll! ÄNTLIGEN semester! En hel VECKA med ledigt! :-) HÄRLIGT! Ska snart förbereda mig inför resan imorgon. Det som står på agendan är packning och förberedelse av matlådor att ha i bilen ;-) På menyn står det: Frukost (h...
MARS:
Fitnessfighten
JUNI:
IForm Loppet Stavanger (5km)
AUGUSTI:
Obestämt lopp (10km)
DECEMBER:
Fitnessfestivalen (besökare)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|