....vet inte vad de går miste om ;-) Häääääääärligt! En utav mina kollegor tyckte nog att jag var liiiiiite knäpp idag när instuktören på kursen säger att vi ska köra en Tabata inspirerad intervall med "hign knee run"  och jag smilar från öra till öra :-) Hehe! HÄÄÄÄÄRLIGT :-) Kan tillägga att vi tidigare under dagens kurs redan hade kört ett "relativt" tufft träningspass. Push it to the limit!!

Ni vet den där tunga känslan jag skrev om tidigare i veckan, två dagar med tuff träning och den är som bortblåst!

I LOVE MIN TRÄNING!!! :-D

Har tillbringat hela min lördag på ett gym (haha, låter som värsta skrytmånsen här ju...) Har vart på TRX-kurs och måste säga att det är ett fantastiskt redskap! Det hamnar härmed på min önskelista 2012. Hoppas på att äga en innan vi ska på semester i sommar då man kan ta med den överallt. Man behöver en dörr som går att stänga. En stolpe (t.ex lyktstolpe), ett träd... ja något att fästa den i, å så kan man träna hela kroppen :-) FANTASTISKT!

Detta är en träningsform som ni definitivt kommer att få läsa mer om här framöver :-D

Tror mina nya favoriter är : Löpning, Yoga ochTRX... Det måste ju bli en väldigt bra kombo :-)

Vilka är dina träningsfavoriter?