Startade söndagen med en härlig sovmorgon. Eller ja, vaknade egentligen av alarmet på mobilen kl 07.00, men låg kvar i sängen (dock vaken) i ett par timmar till och bara hade det bra ;-) Upptäckte en gäst i min rygg när jag rörde mig: Mr Träningsvärk. ;-) Var uppe och hämtade pulsklockan för att mäta vilopulsen till fitnessfighten. Mätning och vägning avklarades oxå. Vid nio gick jag upp och kokade kaffe och ägg. Innan frukost togs det kort, allt enligt planen :-) Men de ligger säkert hos mig fram tills fitnessfighten är över ;-) DÅ kanske ni får se... kanske ;-)

Har aldrig sett migsjälv på såna bilder tidigare, blev plötsligt väldigt medveten om att jag har en axel som sluttar med än den andra... Har lite problem med skuldran på höger sida (knutar och diverse käcka saker vid sidan om ena skulderbladet) och på den sidan sluttar skuldran mindre än på motsatt sida. Märkte oxå väldigt stor skillnad på kursen igår när vi skulle stå i sidoplanka i TRX:en, inte alls lika stabil på höger sida... IRRITERANDE!!!

MEN, nu blir jag faktiskt ännu mer nyfiken på styrkeövningarna under Fitnessfighten. Det lovas en mer balanserad kropp med den här metoden... På en balanserad kropp borde axlarna väl slutta lika mycket på båda sidor...? Jaja, återstår att se :-) Imorgon dimper kostprogrammet ned i inboxen i alla fall :-)

Har precis varit ute och gått nallepromenad i solen: promenad i vovvens tempo, nästan som intervallträning, hehe, ibland går det undan och ibland står vi nästan helt still, mycket gott att lukta på idag tydligen, sötisen :-)

En riktig slapposöndag här idag :-) Skönt!

Vad hittar ni på?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, jag vet att det har varit vääääldigt tyst här. Efter fitnessfighten gick jag in i något som kan liknas vid vacuum. En riktig tänkarperiod, som förresten pågår fortfarande. Jag har blivit ännu mer "klar över" mina egna värderingar runt mat, tränin...

Har varit lite tyst här under några dagar. Jag har semester. Är hemma hos mina föräldrar i Lysekil, Sverige och firar påsken. Körde från Norge i onsdags, och kom fram, glad och relativt pigg efter 10 timmar i bilen. Redan innan jag åkte hade jag me...

ÄNTLIGEN tisdag kväll! ÄNTLIGEN semester! En hel VECKA med ledigt! :-) HÄRLIGT! Ska snart förbereda mig inför resan imorgon. Det som står på agendan är packning och förberedelse av matlådor att ha i bilen ;-)   På menyn står det:   Frukost (h...

Det var en väldigt trött tjej som steg upp 04.45 idag morse. Av någon anledning har jag inte sovit ordentligt de sista nätterna. :-( Vaknar vid 03.00 varje natt. Och sover oroligt. Förstår det inte. Blev inte direkt piggare när jag tittade ut genom f...

  En trött, men nöjd tjej, som har spenderat den här söndagskvällen med att prova kläder och rensa ur garderoben. :-) Inte alltid det är en så rolig upplevelse, men idag var det faktiskt riktigt kul. En hel del som fick läggas undan för att det...