Direktlänk till inlägg 28 januari 2012
Jag har aldrig varit någon löpare. Jogging och löpning har varit förknippat med oooont ;-) Men så i höstas bestämde jag mig: Det SKA bli käckt med löpning. Hehe. Bor 30 minuter ifrån "mitt gym", men bara 2 minuter från elljusspåret, så, ja ni kanske förstår? Sagt och gjort, skorna hade jag så det var bara till att börja. För att komma igång letade jag reda på ett färdigt träningsprogram för dom som vill springa milen. Detta följde jag till punkt och pricka i cirka 7-8 veckor, inomhus, på löpbandet. Under de veckorna prövade jag mig på min första mil, utomhus, och det gick över förväntan bra :-) DÅ var jag fast :-)
Redan när jag började på programmet satte jag mig ett mål om att springa 10 km i något lopp under 2012. Det blir troligtvis i augusti. I juni ska jag springa mitt livs första motionslopp, 5 km, på IForm løpet i Stavanger. Spännande värre ;-)
Är det någon av er där ute som ska springa lopp under 2012?
Ja, jag vet att det har varit vääääldigt tyst här. Efter fitnessfighten gick jag in i något som kan liknas vid vacuum. En riktig tänkarperiod, som förresten pågår fortfarande. Jag har blivit ännu mer "klar över" mina egna värderingar runt mat, tränin...
Har varit lite tyst här under några dagar. Jag har semester. Är hemma hos mina föräldrar i Lysekil, Sverige och firar påsken. Körde från Norge i onsdags, och kom fram, glad och relativt pigg efter 10 timmar i bilen. Redan innan jag åkte hade jag me...
ÄNTLIGEN tisdag kväll! ÄNTLIGEN semester! En hel VECKA med ledigt! :-) HÄRLIGT! Ska snart förbereda mig inför resan imorgon. Det som står på agendan är packning och förberedelse av matlådor att ha i bilen ;-) På menyn står det: Frukost (h...
MARS:
Fitnessfighten
JUNI:
IForm Loppet Stavanger (5km)
AUGUSTI:
Obestämt lopp (10km)
DECEMBER:
Fitnessfestivalen (besökare)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | 29 | |||
30 | 31 |
||||||||
|